PREVIEW
In der vorherigen Übung haben wir lockere Hände betrachtet. Diese Übung muss nun wirklich sitzen. Wenn nicht, werdet ihr beim Durchführen dieser Übung ein paar ruckelige Momente dabei haben.
Es geht um lockere Arme. Das es genau deswegen wichtig, dass ihr auch nach längeren Touren entspannt bleibt. Zudem schaltet euch diese Fähigkeiten ganz neue Türen frei. Leichtes Hanging-Off, Versetzen des Körperschwerpunktes, ihr könnt auf dem Motorrad-Tanzen und vieles mehr.
Es ist nun Entspannung angesagt, in allen Lebenslagen! 🙂